ilusionista

Lo escribí en otra etapa de mi vida, pero hoy en día lo leo como si fuese un texto que encontré en un libro de otro autor y pienso: "Me identifico un poco."


Si algún dia te levantas con ganas de cambiar de actitud, preocura que sea un cambio positivo. Preocura que esas modificaciones en tu accionar sean un todo o un nada. No seas un ilusionista engañador, tu público quiere ver un truco real. Entrega con una mirada, un gesto o una mueca toda tu superficie y profundidad, o simplemente date la media vuelta y no entregues nada.
Si alguna noche te acuestas con arrepentimiento por tus gestos, medita si te arrepientes de haber hecho cosas de más, o bien si te gustaría haber ido más lejos. Deja de hacer lo que tus impulsos te indiquen sin pensar en las consecuencias, o simplemente repite continuamente esos gestos mágicos que generan una sonrisa en su rostro.
Si alguna tarde mientras caminas sientes ganas de estar con ella, búscala, localízala, cuéntale que la extrañas. Pero si es sólo un pensamiento, no la busques, ojalá no la localices ni le cuentes nada.
Hazle llegar tu sí, hazle llegar tu no. No dejes que ella intente descifrar las cosas, tú le provocas ceguera, sordera y dificultad para el tacto. Ella pierde sus sentidos cuando te tiene cerca, se olvida de su orgullo y se olvida de las consecuencias que tienen tus miradas, tus gestos, tus muecas.
Si alguna vez la observas sonriendo en tu presencia, intenta prolongar esa sonrisa, quizás ella esté feliz por tenerte cerca o simplemente se sienta nerviosa y busque una escapatoria a ese miedo entre sus labios y dientes al no poder acceder a los tuyos.
Prolonga su felicidad nerviosa y forzada, permite que su malestar se vea desplazado por este disfraz, pero asume tu culpa y entiende que son tus gestos los que le provocan esta inseguridad.
Pero por favor, jamás dejes de entregar esa mirada y esa mueca, porque la sonrisa se borraría de su rostro y ni sus propios labios y dientes le darían consuelo.
Si alguna vez, por el contrario la observas llorando en tu presencia, intenta aparentar que crees su pretexto y excusa, pero sé capaz de entender en realidad que, tú eres el motivo de ese llanto. Quizás ella este triste de tenerte cerca pero lo suficientemente lejos, o simplemente se sienta nerviosa y busque una salida de esa impotencia entre sus párpados y ojos al no poder mirar fijamente los tuyos.
Comprende su llanto nervioso e involuntario, permite que se descargue en tus hombros y sepa que no te tiene tan lejos como aparentas estarlo. O simplemente vete, dejala en brazos de otro, porque los tuyos, tus piernas, tus manos, tus ojos, tu boca, estan llenas de ilusionismo y tu público de verdad necesita un truco real.


Lucía Hernández

Cura

Uno de los principios básicos de la salud holística sostiene que no podemos separar la salud física de los estados
emocionales, mentales y espirituales del ser. Todos los niveles están interconectados y un "mal estar" corporal es siempre el
reflejo de un conflicto, de una tensión, de ansiedad o de una falta de armonía en otros niveles.De modo que cuando se presenta un desorden físico, se trata en todos los casos de un mensaje dirigido a nosotros en el
sentido de que profundicemos en nuestros sentimientos, en nuestros pensamientos y en nuestras actitudes, en busca de lo que
podemos hacer para restaurar la armonía natural y el equilibrio de nuestro ser. Debemos ponernos a tono y "escuchar" los
procesos interiores. Entre la mente y el cuerpo existe una comunicación constante. El cuerpo percibe al universo físico y envía mensajes respecto
a él a la mente; la mente interpreta las percepciones de acuerdo con su experiencia pasada individual y con su sistema de
creencias, e indica al cuerpo que reaccione del modo que considera apropiado. Si el sistema mental de creencias presupone que
en una situación determinada es adecuado o inevitable enfermar, el cuerpo recibirá una señal concordante con esa presunción y
obligatoriamente manifestará síntomas de enfermedad; de hecho, enfermará.De modo que la totalidad del proceso está estrechamente ligado con nuestras ideas y conceptos más profundos sobre nosotros
mismos, sobre la vida y sobre la naturaleza de la enfermedad y la salud.La visualización creativa se refiere al modo en que nos comunicamos desde la mente con el cuerpo. Consiste en el proceso de
dar forma en nuestra mente a imágenes y pensamientos, de modo consciente o inconsciente, para transmitirlos a continuación al
cuerpo como señales y órdenes...Las personas se enferman porque en cierto nivel interno creen que la enfermedad es una respuesta adecuada o inevitable a
alguna situación o circunstancia, debido a que de algún modo parece resolver un problema o procurar algo que se necesita, o
representa una salida desesperada para algún conflicto interno irresuelto e insoportable.Ejemplifican este proceso la persona que se enferma porque sabe que ha estado "expuesta" a una enfermedad contagiosa (y
entonces cree que es inevitable o altamente probable el contagio real), la persona que muere de la misma enfermedad que un
progenitor u otro miembro de su familia (inconscientemente se ha programado para seguir la misma pauta), la persona que se
enferme o sufre un accidente para evadirse del trabajo (porque sabe que en l trabajo hay algo que no puede enfrentar, o
porque no se permite a sí misma el descanso o la quietud que necesita, a menos que esté enferma), la persona que se enferma
para tener amor y atención (así era como se obtenía el amor de sus padres cuando era niño), la persona que reprime sus
sentimientos toda la vida y finalmente muere de cáncer (no puede resolver el conflicto entre la presión de sus emociones
acumuladas y su creencia de que no es bueno para ella expresarse, de modo que finalmente se mata como solución).Estos ejemplos no significan que yo crea que toda enfermedad es un problema simple con una explicación exacta. Como ocurre
con todos nuestros problemas, con frecuencia existen muchos factores complejos. Sólo estoy tratando de ilustrar el hecho de que la enfermedad resulta de nuestros conceptos y creencias mentales y que
representa una tentativa de encontrar solución a problemas que estamos padeciendo dentro de nosotros mismos.Si estamos dispuestos a reconocer y modificar nuestras creencias más interiores, podemos hallar soluciones más constructivas
y eliminar al mismo tiempo la enfermedad y el malestar.
Con frecuencia el mensaje de la enfermedad dice que debemos estar más quietos y pasar más tiempo en contacto con nuestro yo
interior. La enfermedad suele obligarnos a descansar, a relajarnos, a apartarnos de todas nuestras tareas y "esfuerzos", y a
caer en un nivel de conciencia sereno y profundo, en el que podemos recibir la energía nutriente que necesitamos.La curación siempre proviene desde adentro. Cuando nos permitimos un contacto interior regular y sereno, ya no necesitamos
enfermarnos para que nuestro yo interior pueda atraer nuestra atención.La enfermedad y los "accidentes" son mensajes en el sentido de que nuestras ideas necesitan cambiar, o de que algún problema
interior debe ser resuelto. Aquietese tanto como pueda, escuche su voz interior y pregunte cuál es el mensaje o qué es lo que
usted necesita entender de esta situación. Quizá pueda lograrlo solo o tal vez necesite un consejero, un terapeuta, un amigo
o un curador que lo ayude y apoye.


Fragmentos de "Visualización Creativa" de Shakti Gawain.

Comunicación

For the lady in red:


La comunicación es lo primero que aprendemos de verdad en la vida. Es curioso que una vez que crecemos, aprendemos palabras y empezamos a hablar, lo más difícil es saber qué decir o cómo pedir lo que necesitamos.
Al final del día, hay algunas cosas de las que no puedes hablar. Algunas cosas que no queremos escuchar y algunas cosas que decimos porque no podemos estar en silencio más tiempo. Algunas cosas son más de lo que dices, son lo que tú eres. Algunas cosas las dices porque no hay otra alternativa. Algunas cosas te las reservas, y no muy a menudo, pero de vez en cuando algunas cosas hablan por sí solas.


No es del libro, es de Grey´s Anatomy y lo había puesto en el blog anterior. Jajejijoju.

Cadena.

Yo soy medio estúpida, justamente ayer le cambié la contraseña a esto y dije "voy a ponerle algo distinto a la de siempre" y ahora entro y no sólo me equivoco de email, sino que me olvido completamente de la contraseña nueva. No sirve innovar en esto. El que algún día quiera hackearme el msn, va a poder hackearme todo junto, así que espero no ganar enemistad con Juan o María :::

En fin, acabo de terminarme un yogur con frutas (con mucha fruta, porque viene con frambuesa, mora y frutilla .. y enciiiiiiima le agregue banana). Estoy con el libro de Visualización Creativa, mi nuevo compañero de viaje, y con ganas de transcribir algunas frases y conceptos que me dejaron pensando. Así como charlamos el otro día con Maku y María de la "cadena de favores", el mismo libro comentaba lo provechoso que puede ser ayudar a los que te rodean comentando tu experiencia con la visualización y la ley de atracción, y que esos mismos se lo comenten a otros y asi sucesivamente.

Utópico? Sí, un poquito. Pero como bien dice en una parte "Si no somos capaces de creer que el mundo es capaz de mejorar, dificilmente mejoremos nosotros mismos".

Acá van:

El estar en contacto con el yo superior se caracteriza por un sentido profundo de conocimiento y certidumbre, de poder, de amor y sabiduría. Uno sabe que está creando su propio mundo y que posee un poder infinito para crearlo perfectamente.
Todos hemos tenido la experiencia de estar en contacto con nuestro yo superior, aunque no la hayamos conceptualizado en esos términos. Cuando uno se siente en una posición excepcionalmente alta, clara y fuerte, "en la cumbre del mundo" o "capaz de mover montañas", ello indica que está en contacto con el yo superior. Lo mismo ocurre cuando uno se enamora, cuando se siente maravillosamente bien acerca de sí mismo y del mundo, porque el amor por otro ser humano determina que uno se manifieste como su propio yo superior.

Cuando por primera vez tome conciencia de estar experimentando a su yo superior, hallará que éste parece llegar y partir de un modo más bien esporádico. En un momento tal vez usted se sienta fuerte, claro y creativo, mientras que en el momento siguiente se vea devuelto a la confusión y la inseguridad. Esta parece ser una característica natural del yo superior, se puede apelar a él siempre que se lo necesite y gradualmente se encontrará que nos acompaña cada vez durante más tiempo.

La persona que experimente muchas emociones intensas cabalgando sobre la posibilidad de alcanzar la meta (es decir, que se sentirá trastornada si no la obtiene) tenderá a trabajar contra sí misma. Por su miedo a no lograr lo que quiere, puede en realidad energizar la idea de fracasar tanto o más que la meta en sí misma.

Si usted se encuentra apegado a una meta con una gran carga emocional, tal vez sea más eficaz y adecuado trabajar primero sobre sus sentimientos en ese aspecto. Es posible que tenga que analizar con cuidado qué es lo que teme si no alcanza la meta.

La verdad sobre esta tierra es que ella es un lugar infinitamente bueno, hermoso y nutriente. El único "mal" proviene de la falta de comprensión de esa verdad. El mal (la ignorancia) es como una sombra: no tiene ninguna sustancia real propia, es simplemente falta de luz. Para lograr que una sombra desaparezca es inútil luchar con ella, pisotearla, insultarla o rechazarla con cualquier ota forma de resistencia física o emocional. Para conseguir que una sombra desaparezca, lo que hay que hacer es iluminarla.

Otro día pongo más. Super interesante este libro, me quede corta de energía para transcribir el principio de "seguir la corriente" pero es genial. Todos los párrafos de color de recién pertenecen al libro de Shakti Gawain (aclaro por las dudas).

Y sí, Meri, te lo voy a prestar en algún momento, pero cuando aprenda a experimentar todas las técnicas de relajación y visualización escritas en él... mientras, te ofrezco estos pedacitos que me parecen interesantes para continuar la cadena.

Posdata: qué bien me hace seguir con la corriente en este momento de mi vida, me siento capaz de sonreír sin preguntarme por qué lo estoy haciendo y eso en mí.. es raro.

Cebolla

Una réplica de lo realmente irrepetible, una etapa invasora en mi vida, como son la infancia o el tiempo. Como otro punto cardinal en un mundo más inmenso del que nos alberga, del que conocés en profundidad. Te fascina la fascinación con la que se muestra hacia tus ojos. Esos que no tienen un color, que son simplemente claros, como tu piel y tu cabello.
Qué inmensa es también tu complejidad, la que te figura tan simple pero te esconde tan secreto. Con seguridad imagino que si el mundo de gente te retratara, dibujaría una sonrisa.

Esa es la ingenuidad que te gusta expander en los rostros de desconfianza y la que te mantiene cómodo frente a la incomodidad.

Desde acá, unos pocos permisivos superamos tu silencio, te retratamos de otra forma. Una sonrisa misteriosa que a veces simplemente no ríe. Un secreto que a veces se difunde, que se dibuja en un mapa.

Una réplica de lo realmente irrepetible, que trasciende años, humores y desencuentros que se vuelven a encontrar todos los días, como la infancia y el tiempo.

Tenía ganas de escribir y dije... ¿por qué no?.

Soledades (Mario Benedetti)

Ellos tienen razón esa felicidad al menos con mayúscula no existe ah pero si existiera con minúscula seria semejante a nuestra breve presoledad. Después de la alegría viene la soledad después de la plenitud viene la soledad después del amor viene la soledad. Ya se que es una pobre deformación pero lo cierto es que en ese durable minuto uno se siente solo en el mundo. Sin asideros sin pretextos sin abrazos sin rencores sin las cosas que unen o separan y en es sola manera de estar solo ni siquiera uno se apiada de uno mismo. Los datos objetivos son como sigue. Hay diez centímetros de silencio entre tus manos y mis manos una frontera de palabras no dichas entre tus labios y mis labios y algo que brilla así de triste entre tus ojos y mis ojos claro que la soledad no viene sola. Si se mira por sobre el hombro mustio de nuestras soledades se vera un largo y compacto imposible un sencillo respeto por terceros o cuartos ese percance de ser buena gente. Después de la alegría después de la plenitud después del amor viene la soledad. Conforme pero que vendrá después de la soledad. A veces no me siento tan solo si imagino mejor dicho si se que mas allá de mi soledad y de la tuya otra vez estas vos aunque sea preguntándote a solas que vendrá después de la soledad.



Qué increíble este tipo

Uprising

Me enferma el silencio ante un sentimiento de desesperación.


(Pero puertas adentro es un fracaso
este mar que me invento no me moja
no tiene aroma el árbol que levanto
y mi huracán suplente ni siquiera
sirve para barrer mis odios secos.)
Mario Benedetti

Sin embargo, venía re contenta con buenas nuevas.